世体：巴萨引进就寝群众，助力球员还原体能与普及发挥

2月5日讯 寰宇体育报音信，弗里克莳植团队近日新增别称就寝群众，旨在匡助巴萨球员们在资料旅行和高强度践诺后赢得更好的休息，从而加速形体还原。

算作一位严谨的德国莳植，弗里克肃肃规律和准时，上个赛季，孔德等球员因迟到而被罚坐板凳即是最好的例子。弗里克历久繁重于让球员们保抓最好情景，以确保球队的全体利益。

除了严格监控球员在践诺和比赛中的发挥（所非凡据皆被监测）以及热心养分外，球员们皆在体育城吃早餐，如若不在哪里用餐，他们不错继承带走食品（有些球员有我方的厨师，会与俱乐部的养分师配合）。

巴萨一线队技能团队如故领有很多驰名大夫和体能莳植，近日又迎来了别称最新成员——就寝群众。商量到休息与场上发挥班师有关，巴萨本赛季引入了一位就寝群众，旨在匡助球员从践诺和比赛中还原过来。

此外，商量到球队频繁的出行，从季前赛驱动就飞往另一个大洲，履历时差诊疗，以及客场比赛后夜深复返的情况，就寝群众的脚色变得尤为进军。

球员们经常面对旅行、时差和饮食变化，这些皆会给他们带来激情压力、震恐或倦怠。就寝群众提议平凡东谈主每天至少睡八小时智商保证第二天的精采情景，而对球员来说，以致需要更长的就寝时分。

就寝对通顺员的还原至关进军。为了确保球员在旅行时代和之后八成赢得精采的就寝，巴萨俱乐部为他们提供了一系列指导提议。

这些提议包括：开发一套固定的作息律例，比如睡前一小时不使用电子斥地、提前十小时幸免摄入含咖啡因的饮品、保抓一个昏黑、清冷且幽闲的就寝环境等顺次。

巴萨追求全主义的超卓发挥，因此也止境可爱球员的就寝质料。